#EP47 靜心時光，探索正念與覺察情緒ft.明志科大通識教育中心林立仁老師 在每天都感到24小時不夠用，被忙碌的生活環繞，你是否有種團團轉的感覺😵‍💫 我們要怎麼在繁忙的日常裡找到屬於自己的寧靜小天地，覺察情緒並療癒身心呢？...

由明志科技大學發佈於 2024年1月18日 星期四