大學階段對許多學生來說，是一個相當不一樣的人生階段，學生常因為離家進入新環境或不熟悉情境而產生壓力，或者難以適應大學生活中新的要求、人際關係、課業壓力，若再加上過往壓力事件、背景，或有企圖自殺的意念或經驗等，都將成為導致大學生進入校園的潛在危險因子（引自賴念華，2014），而老師及各處室的職員工都是學生接觸的對象，可能因為你、我、他的提醒或關心，得以挽回可能發生的憾事。

因此學輔組在109學年度第二學期，邀請到林口長庚紀念醫院自殺防治暨生命關懷中心主任張家銘醫師，分享其在自殺防治中心的經驗，課程內容主要針對自殺的跡象、情緒狀態、處遇方式與自我照顧進行講解，在理解自殺現象方面，講師用最近時事與新聞、統計資料等，細膩呈現自殺自傷的人，他們所展現出來的外在樣態、內在心理感受為何，尤其談到目前自殺與Z世代和COVID-19之間的關聯，解釋厭世代的年輕人，何以有自殺率提高的趨勢，可協助教師更理解目前所面對的學生。

提供教職員工的因應策略部分，除宣導評估自己或他人的心理狀態、支持系統，如何面對有自殺意念、精神疾患學生的時候，也可運用3R(Rethink、Relax、Release)的概念做為因應方針，以溫和的語氣、協助其接納自己的狀態、做情緒調節、促進其前往醫院就醫，可依循的醫療處遇模式為何，最後希望大家可以更多的關心身邊的人，一起度過每一次的情緒低落和起伏，也要大家作為助人者務必不忘自我照顧。

本次講座學員皆相當滿意，質性資料有「可以多分享個案經歷」、「對於此類事務要做到防範於未然非常不容易，但只要用心應對也可做到有效的預防」，顯示出對師長們投入學習，確實能增進相關輔導知能，以及希望未來可以辦理相關場次的期待。