111年12月9日環境暨安全衛生室舉辦健康促進活動，十分榮幸邀請到台塑生醫i醫健康管理中心營養師林芷儀及石蔚萱體適能教練藉由兩個小時演講活動分別指導「健康好概念 輕鬆保骨本」、「維持骨密度 運動不可少」，教導均衡飲食、預防骨質疏鬆的知識及觀念，以及課程中在體適能訓練師帶領下，利用椅子就可以開始的運動方式，以維持、增加自身的骨質密度，非常適合辦公室教職同仁，並於課後針對學員健康給予正確飲食觀念及建議，教職員都表示收穫甚多、希望可以辦理更多相關健康講座。

本文同時刊載於明志電子報第125期。