根據109年個別職涯諮詢資料統計，每位諮詢者平均晤談2次，針對在短期有限的諮詢次數中，如何快速聚焦於學生的困擾癥結，協助發展因應策略，辦理「把握現在，聚焦未來-焦點解決短期職涯諮詢線上培訓」。此次邀請資深心理師暨社工師林烝增老師，教導大家焦點解決短期諮詢的基礎理論和技巧，以及如何應用於職涯諮詢的實務演練。

林老師先以暖身小活動，促使參與者覺察在思考問題解決方法時，是否常會陷入框架之中不得其解，有時要跳脫固有的侷限，才能有所突破和改變，並藉此切入正題。在簡介職涯輔導的理論之後，開始進入焦點解決的核心理論介紹，在輔導學生時，常會聚焦於對方的問題狀態，對話總是圍繞著問題和失敗經驗，然而此種對話經常會讓師生都感到挫折，好像越問問題越多，在困境裡打轉走不出去。

焦點解決的對話為解決導向而非問題導向，透過語言建構思維和關係，善用既有的資源，在與學生的互動時揀選「好的訊息」，挖掘正向與成功的例外經驗。鼓勵學生嘗試做些不同的事，如果有效就多做一點，無效就不再繼續。接著，進行分組演練和實務討論，體會「問題導向」和「解決導向」對話的不同，不將力氣花在分析問題的原因，也不要把焦點擺在問題之上，或是追尋遙不可及的目標，重要的是尋找解決問題的方法，以及現在就能夠做的事情！

就算是一點點的小改變，慢慢累積就會帶來大轉變，成就嶄新的契機。根據參與者的回饋，100%的人認為本次課程能拓展自身職涯輔導觀點，增加看待問題的不同視框，從中看見其他的可能性，並對於此次活動設計表達滿意。